Tu problema es el estreñimiento y la retención de líquidos?

Si tu respuesta es que sí, te proponemos una solución fácil y sana al estreñimiento y la retención de líquidos. Prepárate cada mañana un licuado de espárrago, fresa y kiwi, que son ricos en fibra y también tienen mucha agua.

Los licuados son una manera excelente de tomar hortalizas y verduras, ya que esta técnica te permite tomar todos sus nutrientes, ya que por ejemplo al hervirlos pierden propiedades.

Este cóctel que te proponemos es una fuente de salud y belleza ya que además es ideal si deseas perder peso.

Además de ir al baño con regularidad, tu piel la notará más bella porque le aportas una dosis extra de vitaminas y agua que aumenta su nivel de hidratación y previene el envejecimiento.