Tisanas depurativas para conseguir un vientre plano
Si eres de las que cuando llega el verano y quedan pocos dÃas para disfrutar de los dÃas de playa, las tisanas depurativas te pueden ser de gran ayuda para conseguir tu objetivo de lucir un vientre plano. Te proponemos 3 tisanas que luchan contra lo que te impide tener el vientre plano.
Tisana de diente de león
- Purifica y es laxante
- Mezcla por igual diente de león, bardaza y zarzaparrilla
- Hierve por taza una cucharada 1 minuto y déjala reposar 8 minutos
Tisana de abedul
- Moviliza la orina y depura
- Mezcla a partes iguales abedul, cola de caballo y barbas de maÃz
- Hierve 4 cucharadas de la mezcla por litro de agua 3 minutos y en reposo 10 más
Tisana de vara de oro
- Eficaz si el sobrepeso es por retener lÃquidos
- Combina vara de oro, cola de caballo e hinojo
- Viértelo en agua hirviendo y déjalo reposar 10 minutos
4 Comments
por cuanto dias se toma se toman las tizanas y en cuanto tiempo se ven los resultados
Hola tere, nadie puede darte una cifra exacta sobre los resultados, porque cada cuerpo es diferente y reacciona de maneras distintas, además habrÃa que analizar tus hábitos alimentarios y estilo de vida.
Puesto que por solamente tomar tisanas, tu vientre no se pondrá plano, eso debe ir acompañado de una serie de hábitos saludables, como una dieta sana y equilibrada, ejercicio moderado y solucionar ciertos problemas que pueden “hinchar” tu vientre, como el estreñimiento o la retención de lÃquidos.
Este tipo de infusiones son una ayuda y tomarlas de forma frecuente (todos los dÃas) y moderada ( una o dos veces al dÃa, nunca en exceso) ayuda a conseguir nuestros objetivos, el vientre plano, asà que ponle paciencia y recuerda que no existen los productos o alimentos “milagro”.
Un saludo, espero haberte ayudado!
muchas gracias por su respuesta hazta luego
Si preparo la infusión por la mañana, ¿puedo tomarla por la noche, calentando lo que me ha sobrado por la mañana?
1 Trackback
[...] Bebe mucha agua a lo largo del dÃa. Puedes ayudarte con infusiones o tisanas depurativas. [...]