belleza

Pastillas bronceadoras

¿Has oído hablar de las pastillas bronceadoras? Se trata de suplementos vitamínicos que te ayudan a ponerte morena más rápido y a proteger tu piel de los efectos perjudiciales del sol. Vamos, como lo de beber zumos de zanahoria de toda la vida, pero más fácil.

Se trata de una tendencia que, aunque a muchas aún no se nos hace raro, está subiendo como la espuma. Y es que la idea es que con estas pastillas el bronceado se consiga más rápido, y al mismo tiempo, nuestra epidermis no sufra tanto las consecuencias de la agresión solar.

Pero una cosa ten claro: estas pastillas no suplen a la protección solar. Es importante que seas consciente de que tomar unas vitaminas no te inmuniza contra los riesgos del sol y que sigas manteniendo hábitos saludables como no ir a la playa en las horas centrales del día, echarte crema cada dos o tres horas o llevar un sombrerito o sombrilla.

¿Quieres saber más sobre estas pastillas para tomar el sol?

Protector solar

Cada vez que llega la primavera y el verano me encuentro con el mismo problema, necesito una crema con protección solar que realmente funcione y que no cause estragos en mi piel, con esto me refiero a que la crema realmente sea eficaz contra los rayos UVA, que son los que envejecen, manchan y queman la piel, y que no provoque granos al taponar los poros.

Y por fin parece que he encontrado la crema con protector solar que necesito! Más bien ella me ha encontrado a mí, porque hace unas semanas Sannai me envió ANTI-OXIDANT RAIDANT DAILY PROTECTOR SPF15 y estoy encantada!!! Y como se suele decir, lo que es bueno hay que compartir, pues ahí va!!!

Esta crema me la estoy aplicando todas las mañanas después de mi crema habitual, y es que es esta crema con protector solar de Sannai se puede usar sola o por encima de tu crema de siempre, y después puedes maquillarte como siempre y es que la crema se totalmente ligera. Mi piel la absorbe al momento, no es nada pastosa, yo diría que no parece una crema solar!

Ejercicios para tonificar glúteos

Tonificar los glúteos es algo que sólo se puede conseguir haciendo ejercicios que trabajen la zona, y es mejor que lo asumamos cuanto antes. Una vida sendentaria y una genética que tiende a acumular grasa alrededor de las caderas hace que muchas de nosotras consideremos el tener los glúteos bien tonificados como un sueño irrealizable.

¡Mal hecho! ¡Déjemos de quejarnos y empecemos a trabajar! Hacer ejercicio de manera constante en esencial para mejorar el aspecto de la zona. Actividades como el step, el spinning o GAP hacen maravillas… si a eso le sumamos una buena alimentación, y el uso de cremas reafirmantes, ¡el éxito está asegurado!

¿Quieres saber algunos ejercicios que puedes hacer en casa para que ese éxito sea redondo?

Eliminar las varices

¿Sabes como luchar contra las varices (sin cirugía)? Quizá comiences a ver tus venitas sospechosamente marcadas en tus piernas y quieras pararlo antes de que el problema vaya a más, o quizá el saber que son hereditarias -y que tu madre las tiene- te haga buscar información para evitar su aparición…bien hecho, cuanto antes las ataquemos, menos tendremos que hacer para pararlas.

Hay que tener en cuenta que el problema de las varices primero es estético, pero después lo es también de salud, pues las varices pueden hincharse y acabar doliendo considerablemente. Así que no dudes en consultar al médico antes de que eso ocurra.

¿Quieres saber qué hacer para evitar que las varices ganen la partida?

Base de maquillaje

Hace unos días fui a Sephora a comprar la base de maquillaje que suelo comprar allí, Hydrating & Smoothing Foundation de Sephora, y para mi sorpesa han dejado de fabricarla, ays que rabia da eso!!!

Bueno, exactamente la han renovado y ahora hay otra base reformulada que la verdad compré con cierto excepticismo, aunque en la tienda lo probé y me ayudaron a elegir el tono, me daba pena no poder comprar el de siempre…

Pero ya desde la primera aplicación quedé muy contenta con el cambio, Perfecting Cover Foundation de Sephora me ha conquistado!