19 octubre 2011
Hoy 19 de octubre, día contra el cáncer de mama, DeMujer.es quiere sumar su granito de arena en esta lucha, y es que se estima 1 de cada 8 mujeres en España pueden sufrir un cáncer de mama. Pero hay buenas noticias y es que se ha avanzado mucho, sobre todo en tratamiento, curación y prevención precoz del cáncer de mama.
Desde este blog de moda lo que queremos resaltar es que con la prevención y un estilo de vida saludable ayuda a reducir el riesgo de sufrir esta enfermedad.
Con hábitos diarios tan básicos y sencillos como acudir al ginecólogo a hacerte tus revisiones, practicar deporte con frecuencia, tomar frutas y verduras a diario, añadir fibra a tu dieta y realizar mamografías a partir de los 45-50 años, se puede evitar el cáncer de mama y diagnosticarlo precozmente.
Así ya sabéis, compartid con vuestras amigas estos sencillos consejos porque juntas luchamos contra el cáncer de mama!
26 septiembre 2011
¿Cómo cuidar la piel en otoño? El final del verano está pasando factura a nuestra piel, y a los meses de sol descontrolado le siguen los cambios drásticos de temperatura y (en breve) las primeras calefacciones.
Como consecuencia de eso, durante el otoño, la epidermis tiende a deshidratarse y a verse cada vez menos luminosa. Para combatirlo, conviene tomar algunas medidas de cuidado de la piel, sencillas, pero muy necesarias. ¿Vemos cúales son?
12 septiembre 2011
¿Tienes manchas en la piel? El verano, por desgracia, se está acabando y toca hacer balance de los abusos que hemos hecho durante estos meses. Una de las consecuencias más frecuentes son las manchas en la piel. Manchitas de color más oscuro, situadas frecuentemente en la cara, el pecho y los brazos.
Las soluciones son difíciles, por eso siempre se recomienda el uso de un protector solar adecuado así como pastillas bronceadoras que protejan nuestra piel.
Por desgracia, las manchas vienen acompañadas de otras consecuencias como piel áspera o las temidas arrugas. ¿Quieres conocer algunos métodos para reducir las manchas en la piel?
2 septiembre 2011
¿Empezar a correr está entre tus objetivos para el próximo curso? Si este no es el primer año que te lo propones ya sabrás cuál es el problema: correr cansa. Si, claro, como cualquier otro deporte, pero sí correr te cuesta más es porque no lo has intentado de la manera adecuada.
Al empezar a correr es muy importante hacerlo de manera progresiva, sin tratar de correr súper rápido, sino insistiendo más bien en la constancia. Es mejor correr 20 minutos trotando despacito que acabar en dos minutos con la lengua fuera y con el corazón desbocado (y deseando tirarte en el sillón). Y es que a veces, aunque creamos que vamos despacio, estamos yendo más rápido de lo que nuestro cuerpo soporta.
Y es que si no estás acostumbrada a hacer deporte, necesitas unos truquillos para que lo de empezar a correr salga bien. ¿Los vemos?
20 julio 2011
Hoy se ha hecho pública la portada del Hola con la foto de la boda de Carla Goyanes y Jorge Benguría, y es que de esta boda tan exclusiva no había transcencido ninguna imagen de la llamada boda del año. Carla Goyanes luce un vestido de novia firmado por Rosa Clara con escote en pico, cola larga y sin mangas. ¿Qué te parece?
Síguenos en: