Archivos de la Categoria ‘Salud’

La dieta para adelgazar, mejor con hidratos de carbono !

Si crees que para adelgazar es mejor prescindir de los hidratos de carbono, si desde que haces dieta has eliminado la pasta y el pan de tus comidas, si intentas cenar sólo una pieza de [...]

Cenas ligeras ! Platos saciantes, que no engordan

Hay infinidad de platos ligeros que apenas engordan y que resultan saciantes, sabores que aumentan el bienestar, como el dulce de la miel o de las cerezas, y otros que quitan la sensación de hambre, [...]

Pierde peso donde lo necesitas

Has ganado unos quilos durante la navidad y no sabes cómo quitártelos de encima? Siempre has tenido las caderas anchas y cuando adelgazas esa zona sigue igual? En realidad no necesitas adelgazar pero tiene cierta [...]

Anillo anticonceptivo, 12 dudas frecuentes

1. Qué es el anillo anticonceptivo?

Se trata de un método anticonceptivo combinado, que sirve para evitar el embarazo, a través de un anillo vaginal libera hormonas (etonogestrel y etinilestrato) que llegan al torrente sanguínero.
Lo que [...]

La dieta del bocadillo: Cenar o comer bocadillos adelgaza ?

Has oido hablar de la dieta del bocadillo???
Cenar o comer bocadillos aunque suena genial no es una muy buena idea, y menos si eso se traduce en comerse media barra de pan con embutido [...]